全票最有价值球员10周年如何仍保持高效？库里：热爱赛事 将赢球作为目标

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9月30日讯 今日勇士新赛季媒体日，库里接受了媒体采访。

记者：你即将迎来全票当选最有价值球员赛季的十周年，而你仍然保持着高水平的竞赛 竞技状态 ，你是如何不断进化你的赛事 并维持这种水平的？”

库里：靠投入练习 ，对赛事 的热爱，身边有球队里的优秀伙伴，并且始终将赢球作为首要目标。同时我也很幸运，希望这种情况还能再持续几年。

记者：这是你的第17个赛季，我想你多次说过，16年是你（因父亲生涯长度）设定的目标。这对你意味着什么？接着上一个问题，随着你进入30多岁中后期，你的休赛期身体素质 练习 是如何演变的？你为准备比赛 赛季所做的准备发生了哪些改变？

库里：好的，先回答第二个问题，演变主要是为了让练习 更高效，英超直播在线高清(无插件)更有针对性地设计每天的场上和场下计划。

大概在职业生涯头十年，我花在运动活动 场 上的时间比场下多，而现在这个比例反过来了，大概是场下60%，场上40%。就像我说的，这甚至是靠一些数据驱动的，包括心率、脚部触地、站立时间等，所有这些都有助于监控你休赛期的产出，让你更聪明地练习 ，以更饱满的竞技状态 进入练习 营，同时明白仍需要一些积累——这正是练习 营的目的。

这样我就能保持良好的身体竞技状态 最新新闻，在从休赛期到赛季期的过渡中，不会让身体承受不必要的压力。在实践中摸索这些很有意思。